Полное удаление файлов

Задумался тут, ведь множество информации которая была удалена с наших жестких дисков можно восстановить, а как же сделать так, что бы восстановление практически было невозможным?! Поgoogleив я и понял, что бы затереть все наши данные которые мы не хотим показывать ни одному живому или не живому существу нужно:

1)Отформатировать логический раздел в файловую систему ext3 (если была файловая система NTFS или отформатировать файловую систему раздела в NTFS если была файловая система ext3, я думаю Вы понимаете к чему я это)
2)Удаляем этот раздел с файловой системой ext3 или NTFS или ext4 и т.д. (который мы только, что отформатировали)
3)Создаем заново логический раздел с файловой системой NTFS или ext3, ext4 и т.д.

Надеюсь принцип понятен если пример есть NTFS раздел, форматим его в ext3 (или другую ФС, но желательно не FAT & FAT32) удаляем этот же раздел и потом создаем с удаленного раздела новый раздел с какой Вам угодно ФС.
P.S. После проделанного можете быть уверенным, что никакая программа и никакие действия не восстановит Ваши стертые файлы.